Omega 3

Gli Omega 3 EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico) sono acidi grassi polinsaturi essenziali che il nostro organismo non è in grado di sintetizzare in quantità sufficienti. Per questo motivo è importante assumerli con la dieta e, quando questa non è sufficiente, è possibile integrarli con supplementi alimentari. EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 250 mg di EPA e DHA.